Kroatien

Yoga am Meer: Insel Rab

Yoga- und Wandertage auf der wunderschönen Insel Rab/Kroatien! Urlaub. Entspannung. Bewegung. Tanken Sie Kraft & Energie bei Ihrem Oliva-Reisen-Yogaurlaub auf der Insel Rab. Yoga und Wandern ist eine gute Kombination, um zu einer tieferen inneren Ruhe und Entspannung zu gelangen. Die Natur erfahren, loslassen und durchatmen! Dies ist auf der Insel Rab besonders gut möglich. Die Insel Rab – eine Oase der Ruhe. Den herrlich mediterranen Duft der umliegenden Pinienwälder einatmen, die Yogamatte ausrollen, den Blick über das weite Meer schweifen lassen und dazwischen gemütliche Wanderungen unternehmen – das ist Yogaurlaub mit Ihrer Yogaexpertin Gerda Burian.

											
												Routen-Detailinformationen 
											
												Leicht

Wanderungen max. 3-5 stündige Gehzeit und/oder max. 300 Hm im Aufstieg

Charakter Diese Touren eignen sich für Einsteiger und erfordern nur ein geringes Maß an Fitness und Ausdauer. Sie begehen befestigte breite Pfade und einfache Wege.

Vorbereitung Es ist keine gezielte Vorbereitung notwendig. Sie sollte jedoch wenigstens 1x pro Woche Aktivitäten wie Wandern, lange Spaziergänge und/oder Nordic Walking unternehmen.

Besondere Highlights dieser Oliva Wanderreise:

Das Besondere auf dieser OLIVA Wander- und Yogareise:

7 x Yogaeinheiten mit Gerda Burian
Aufenthalt im 4*Wohlfühlhotel Hotel Padova
Geführter Stadtspaziergang in der Altstadt von Rab
Küstenwanderung auf der Halbinsel Lopar/Rab
Gäste: 15–20

Alle erfahren

Termine und Preise

Reise- & Stornoversicherung

29.03. 02.04.2026

Preis pro Person im Doppelzimmer €985,-

noch 16 Plätze frei

Preis pro Person im Einzelzimmer €1.150,-

13.05. 17.05.2026

Preis pro Person im Doppelzimmer €985,-

noch 20 Plätze frei

Preis pro Person im Einzelzimmer €1.150,-

04.10. 08.10.2026

Preis pro Person im Doppelzimmer €985,-

noch 17 Plätze frei

Preis pro Person im Einzelzimmer €1.150,-

Reise- & Stornoversicherung

Detailprogramme runterladen

Unser Reiseprogramm

1. Tag, 29.03./13.05./04.10.2026: Anreise auf die Insel Rab – Yoga

Anreise mit unserem Komfortreisebus vorbei an Rijeka auf die malerische und „glückliche“ kroatische Insel Rab. Die in der Kvarner Bucht an der Nordadria gelegene Insel Rab ist ein Paradies für Naturliebhaber und alle, die echte Inselatmosphäre lieben und spüren wollen. Die zeitlose Schönheit des Eilands haben bereits die Römer in der Antike erkannt, die die Insel Felix Arba, die „glückliche Insel Rab“, nannten. Auch heute besticht die Insel Rab mit ihrer herrlichen Natur: Hier kann man zahlreiche Sandstrände auf der Halbinsel Lopar, beeindruckende einsame Buchten auf der Halbinsel Kalifront, Steineichenwälder mit intakter Vegetation, fruchtbare Täler und den felsigen Gipfel Kamenjak bewundern. Nach einer kurzen Erholungsphase findet die erste Yogaeinheit im Hotel statt (17.00 Uhr–19.30 Uhr). Danach gemeinsames Abendessen im 4*Hotel Padova. (-/-/A)
2. Tag, 30.03./14.05./05.10.: Yoga – geführter Stadtspaziergang in der Altstadt von Rab

Morgendliche Yogaeinheit (von 08.00–09.30 Uhr), anschließend gemeinsames Frühstück. Am Nachmittag laden wir Sie zu einer Führung durch die herrliche Altstadt von Rab ein, Dauer ca. 2 h. Die entzückende Stadt Rab mit ihren vier Glockentürmen und den mittelalterlichen Stadtmauern ist das Zentrum der Insel; ihre Straßen und Plätze laden zu einer Entdeckungsreise durch Kultur und Geschichte ein. Abends Yogaeinheit von 18.00 Uhr–19.30 Uhr. Abendessen im Hotel. (F/-/A)
3. Tag, 31.03./15.05./06.10.: Yoga – Zeit zur freien Verfügung

Morgendliche Yogaeinheit (von 08.00–09.30 Uhr), anschließend gemeinsames Frühstück. Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung. Nützen Sie die Wellnessanlagen im Hotel oder unternehmen Sie Spaziergänge am Meer. Abends Yogaeinheit von 18.00 Uhr–19.30 Uhr. Abendessen im Hotel. (F/-/A)
4. Tag, 01.04./16.05./07.10.: Yoga – Wanderausflug Halbinsel Lopar

Morgendliche Yogaeinheit (von 08.00–09.30 Uhr), anschließend gemeinsames Frühstück. Am frühen Nachmittag fahren wir nach Lopar, direkt am Meer gelegen, und starten unsere Wanderung (auf einfachen und befestigten Wegen) über Stock und Stein, auf und ab, von Bucht zu Bucht. Auf dieser wunderbaren Wanderung macht Rab ihrem Namen als die „grüne Insel“ alle Ehre. Mediterrane Gewächse, so weit das Auge reicht: Olivenhaine, Feigen, Kakteen, Zypressen, Kiefern, aber auch Gemüsefelder oder Weinreben und abschnittsweise auch Schilf direkt am Meer. Danach erwartet uns ein typisch kroatisches Abendessen. Die Rückfahrt zum Hotel erfolgt mit dem Bus. (F/-/A)
5. Tag, 02.04./17.05./08.10.: Yoga – Heimreise

Morgendliche Yogaeinheit (von 08.00–09.30 Uhr), anschließend gemeinsames Frühstück. Um ca. 12.00 Uhr treten wir die Heimreise zu Ihrem jeweiligen Einstiegsort an. (F/-/-)
Gut zu wissen...Yoga nach B.K.S. Iyengar

„Yoga nach B. K. S. Iyengar wird auch das therapeutische Yoga genannt. Die einzelnen Yogaübungen werden langsam und genau durchgeführt. Der Vorteil ist, dass die Achtsamkeit ganz auf den eigenen Körper und die Atmung gelenkt werden kann. So werden Überbelastungen und Verletzungen der Wirbelsäule und Gelenke vermindert. Für mich persönlich als Physiotherapeutin ist es eine wundervolle Art, den Körper im Einklang mit dem Geist zu fordern. Die Yogaeinheiten auf dieser Reise dauern jeweils 90 Minuten. Der erste Teil besteht aus Pranayama-Übungen (Atemübungen), die in ruhiger Position durchgeführt werden. Während des Asana-Trainings (Körperübungen) erkläre ich immer wieder anatomische Besonderheiten, um die Achtsamkeit zu schulen.“ Ihre Gerda Burian

Enthaltene Leistungen

Busfahrt im modernen Komfortreisebus ab/an Wien (weitere Einstiegsstellen: Wien Busbahnhof, Wiener Neustadt, Hartberg, Gleisdorf, Graz, Klagenfurt und Villach)
4 Nächte im bewährten 4*Hotel Padova, Rab
Verpflegung: 4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet, 3 x Abendessen (Buffet) im Hotel
1 x Abendessen in einem gemütlichen Restaurant am 4. Tag
Begrüßungsgetränk und alle Getränke zu den Mahlzeiten
Oliva-Reisebegleitung und Yogaeinheiten mit Gerda Burian
Stadtführung in der Altstadt von Rab
Benützung der Poollandschaft und der Wellnesseinrichtungen
Alle Ausflüge und Wanderungen lt. Programm
Sämtliche Steuern und Gebühren

Nicht enthaltene Leistungen

Reise- und Stornoversicherung
persönliche Ausgaben
Trinkgelder
Mahlzeiten, welche nicht angeführt sind

Reiseinformationen

Einreisebestimmungen
Reisepass oder Personalausweis erforderlich, Reisedokumente müssen über den Reiseaufenthalt hinaus gültig sein

Gesundheitsbestimmungen
Es sind keine Impfungen vorgeschrieben. Das Wiener Zentrum für Reisemedizin empfiehlt in Europa die generellen Impfungen des Österreichischen Impfplanes. Nähere Auskünfte erhalten Sie unter +43 (1) 40 383 43 bzw. www.reisemed.at. Bitte kontaktieren Sie diesbezüglich entweder Ihren Hausarzt oder das jeweilige Gesundheitsamt. Wir weisen darauf hin, dass alle Reiseteilnehmer in angemessener körperlicher Verfassung sein müssen.